Conseguir Mi Desgaste emocional To Work
Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de forma asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables.1. Reflexiona sobre tus sentimientos: Antes de comenzar a escribir, tómate un momento para reflexionar sobre lo que siente